神戸の整体で一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング | 計画的

肩痛で20年悩まされてたクライアント😭神経系ストレッチを続け、20年ぶりに肩が普通に動くようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…

股関節痛、膝痛にて床のものがうまく拾えなかったクライアント😭神経系ストレッチを続けることで、スムーズに物が拾えるようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わら…

お尻を鍛えるエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、お尻を鍛えるエクササイズを紹介します！変形性股関節症、股関節痛があるかたは是非やってみて下さい🤩小臀筋のエクササイズになります！①チュー…

肩が改善したクライアント😭神経系ストレッチで、挙上角度の向上、痛みも軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是…

『脊柱管狭窄症の手術後でも神経系ストレッチはできるの？』という質問に対して、答えさせていただきました✨手術後でも大丈夫？と心配な方は一度お問い合わせ下さい🙆‍♂️#兼子ただし#兼子ストレッチ#神経#…

肩周りを鍛えるエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、肩周りを鍛えるエクササイズを紹介します！過去に肩を脱臼したことがある方、肩が抜けそうな感じがある方は是非やってみて下さい🤩①うつ伏せに…

姿勢改善を目的に来られたクライアント！神経系ストレッチで、柔軟性UP、姿勢改善見られました🙆‍♂️健康第一👍整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…

1ヶ月前までは上手く歩けなかったクライアント😭神経系ストレッチを続けて1ヶ月！シビレは消失、痛みもかなり軽減し、歩行もかなり良くなりまし🙆‍♂️まだ折り返し！まだまだ良くなる👍整形外科、整骨院、整…

太もも裏を鍛えるエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、太もも裏を鍛えるエクササイズを紹介します！バランス感覚を良くしたい、ふとももを鍛えたい方はみて下さい🤩①両膝を軽く曲げて立つ②両手を広…

20年前から腰の慢性的な痛みがあるクライアント😭神経系ストレッチで、腰部痛消失、歩くのもスムーズになりました🙆‍♂️20年前の身体に戻るべく👍整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変…