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体幹強化エクササイズ！初級編今回はエビデンスに基づいた、体幹強化エクササイズを紹介します🙆♂️運動始めたいけど何からしていいかわからない、お腹の浮き輪が気になる方は是非やってみて下さい🤩腹筋群…
ギックリ腰を繰り返すクライアント😭神経系ストレッチで腰痛改善、可動域向上🙆♂️✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是非足…
仕事中に腰痛があるクライアント😭神経系ストレッチプログラムで腰痛改善、これで仕事にも集中できる🙆♂️✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチ…
腰痛改善エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、腰痛改善エクササイズを紹介します🙆♂️曲げたら痛い、慢性的な腰痛がある方はやってみて下さい🤩痛みが増悪する場合もありますので、痛みに応じて実施…
20代から腰痛持ちのクライアント😭神経系ストレッチで痛み軽減し、立ってるだけの痛みは無くなりました🙆♂️✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…
何十年も腰痛で悩まされてるクライアント😭神経系ストレッチを初めて1ヶ月後には腰痛改善、仕事の質も上がりました😊☀️整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系…
肩痛で20年悩まされてたクライアント😭神経系ストレッチを続け、20年ぶりに肩が普通に動くようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…
股関節痛、膝痛にて床のものがうまく拾えなかったクライアント😭神経系ストレッチを続けることで、スムーズに物が拾えるようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わら…
お尻を鍛えるエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、お尻を鍛えるエクササイズを紹介します！変形性股関節症、股関節痛があるかたは是非やってみて下さい🤩小臀筋のエクササイズになります！①チュー…
肩が改善したクライアント😭神経系ストレッチで、挙上角度の向上、痛みも軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是…