神経系ストレッチバイストKOBE

神戸の整体で一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング | 計画的

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パーソナルトレーニング

効率良く目標を達成するサポート

ご依頼によってはパーソナルトレーニングのご相談を承っています。オーダーメイドでプランを組み立てており、それぞれの目標に向かって計画を立て、徐々に達成していけるよう側でサポートしています。神戸で脂肪を減らしたり、筋力を増やしたり、様々な目的によってトレーニング習慣を身に付けたい方を応援しています。

神戸でパーソナルトレーニング

肩痛で20年悩まされてたクライアント😭神経系ストレッチを続け、20年ぶりに肩が普通に動くようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…

お尻を鍛えるエクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、お尻を鍛えるエクササイズを紹介します!変形性股関節症、股関節痛があるかたは是非やってみて下さい🤩小臀筋のエクササイズになります!①チュー…

肩が改善したクライアント😭神経系ストレッチで、挙上角度の向上、痛みも軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是…

肩周りを鍛えるエクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、肩周りを鍛えるエクササイズを紹介します!過去に肩を脱臼したことがある方、肩が抜けそうな感じがある方は是非やってみて下さい🤩①うつ伏せに…

姿勢改善を目的に来られたクライアント!神経系ストレッチで、柔軟性UP、姿勢改善見られました🙆‍♂️健康第一👍整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…

1ヶ月前までは上手く歩けなかったクライアント😭神経系ストレッチを続けて1ヶ月!シビレは消失、痛みもかなり軽減し、歩行もかなり良くなりまし🙆‍♂️まだ折り返し!まだまだ良くなる👍整形外科、整骨院、整…

太もも裏を鍛えるエクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、太もも裏を鍛えるエクササイズを紹介します!バランス感覚を良くしたい、ふとももを鍛えたい方はみて下さい🤩①両膝を軽く曲げて立つ②両手を広…

20年前から腰の慢性的な痛みがあるクライアント😭神経系ストレッチで、腰部痛消失、歩くのもスムーズになりました🙆‍♂️20年前の身体に戻るべく👍整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変…

ご依頼に応じてパーソナルトレーニングを実施しております。健康やダイエット、美容など様々な目的に対応できる専門知識を持つスタッフが、一人ひとりの身体の状態を評価した上で最適なメニューをご提案しています。整体施術を取り扱っているスタッフにより、自宅で取り組めるストレッチや運動方法についても指導を行っております。一人ではなかなか続けられない方へ、無理なく続けられる運動を提案するサービスを神戸で行っています。

神戸でパーソナルトレーニング

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