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腰椎姿勢改善エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、腰椎姿勢改善エクササイズを紹介します！姿勢改善したい、巻き肩の方はやってみてください🤩①座った状態で手を腰にあてる②片方に体重を移動させる…
強直性脊椎炎という難病があるクライアント😭神経系ストレッチで可動域改善、無駄な力無く上げる事ができました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系スト…
立ち上がりが非常に不安定なクライアント😭神経系ストレッチで立ち上がりはスムーズになり、立位も安定するようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は…
6年前から背中の痛み、睡眠障害のあるクライアント😭神経系ストレッチで可動域改善、痛み軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイ…
脊柱起立筋エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、脊柱管起立筋エクササイズを紹介します！姿勢改善したい、巻き肩の方はやってみてください🤩①チューブの真ん中を明日で押さえる②背中を伸ばし、膝・…
膝の不安感、安定性が低下しているクライアント😭神経系ストレッチで2ヶ月後にはスムーズに立ち座りできるようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『…
日常生活で坐骨神経痛のあるクライアント😭神経系ストレッチで日常生活での痛み消失🙆♂️整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是…
脊柱起立筋上部エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、脊柱管起立筋上部エクササイズを紹介します！肩こり、姿勢改善したい、猫背の方はやってみてください🤩①チューブを用意する②斜め、横、斜めに引…
脊柱管狭窄症によりシビレのあるクライアント😭神経系ストレッチでシビレは軽減し、下位胸椎の可動性が上がりました🙆♂️整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経…
姿勢不良によるパフォーマンス低下しているクライアント😭神経系ストレッチで姿勢改善、可動域改善でパフォーマンスアップできるはず🙆♂️整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらな…