側弯症、脊柱管狭窄症のあるクライアント😭 側弯症、脊柱管狭窄症のあるクライアント😭神経系ストレッチで姿勢改善、可動域UPしました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』…
むくみ改善エクササイズ! むくみ改善エクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、むくみ改善を紹介します!立ちっぱなしの仕事が多い、夕方からすごく足が浮腫む、だるくなってくる方はやってみてください🤩①タオルを膝の下に敷く②…
ストレッチすると腰が痛くなるクライアント😭 ストレッチすると腰が痛くなるクライアント😭神経系ストレッチで腰痛なく、体幹前屈改善しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストK…
ゴルフでギックリ腰になったクライアント😭 ゴルフでギックリ腰になったクライアント😭神経系ストレッチで違和感なくなり、体幹回旋可動域改善しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…
お尻横のエクササイズ! お尻横のエクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、お尻横のエクササイズを紹介します!変形性股関節症、歩くときにふらつく、おしりをもっと鍛えたい方はやってみてください🤩①立った状態で左脚を開く②…
起き上がりで腰に激痛があるクライアント😭 起き上がりで腰に激痛があるクライアント😭神経系ストレッチで激痛が激減し、起き上がりがスムーズ✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイス…
歩いても股関節が痛いクライアント😭 歩いても股関節が痛いクライアント😭神経系ストレッチで、可動域かなり上がり、痛みも減りました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストK…
肩関節安定性向上エクササイズ! 肩関節安定性向上エクササイズ!今回はエビデンスに基づいた、肩関節安定性向上エクササイズを紹介します!脱臼したことがある方、肩に力が入りにくい方はやってみてください🤩①仰向けで手を前に②上げた手…
お尻が痛くてしゃがめないクライアント😭 お尻が痛くてしゃがめないクライアント😭神経系ストレッチで痛みなくなり、しゃがむことができました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイ…
肩甲骨、腰痛、坐骨神経痛のあるクライアント😭 肩甲骨、腰痛、坐骨神経痛のあるクライアント😭神経系ストレッチで違和感なくなり、痛みも軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバ…