今回は『寒い時期の運動不足解消 簡単ストレッチ』です👍
2024/02/08
今回は『寒い時期の運動不足解消 簡単ストレッチ』です👍
寒くなってきてみなさん活動量減ってませんか?
活動量が減ると、筋力や免疫機能も落ちます…
なので、まず家でできる簡単ストレッチを紹介します👍
始めやすい体操なので是非やってみてください☀️
店舗について分からない事や、症状に関して公式LINEでも DMでも構いませんのでお気軽にご連絡下さい!
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