今回は『足腰強化　安全な毎日へ』です👍

下半身の筋力は20代を境にどんどん落ちていきます😂
60代ではピーク時の30%とも言われています😱
なので、40.50代で自信がない方はやばいです…
相当筋力が落ちている証拠になります😭
なので、今すぐ運動を少しずつ始めましょう✨

店舗について分からない事や、症状に関して公式LINEでも DMでも構いませんのでお気軽にご連絡下さい！

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