今回は『腰痛と姿勢　深い関係を解明』です👍

腰が悪い人！姿勢意識してますか?
バイストでは腰痛の方でデスクワークがかなり多いのですが、座ってる姿勢というのは立ってる姿勢よりも1.4倍のストレスが腰にかかっています😭
さらに、座った状態での不良姿勢は約2倍のストレスがかかります😱
ですので、ずっと座りっぱなしではなくたまに立ち上がったり、立って仕事をするのも１つです👍
参考にしてみてください💪🏻

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