今回は『家での運動今すぐやって』です👍
2024/01/02
今回は『家での運動今すぐやって』です👍
神経系ストレッチやその場で運動して良くなったとしても、生活習慣や運動の有無によって状態維持であったり、筋肉のつき方が変わってきます😂
施術で良くなる+家での運動をして、健康を手に入れましょう!
頑張ってる方はみんな良くなってます👍
#兼子ただし
#神経
#ストレッチ
#痛み
#筋肉
#改善
#セルフトレーニング
#セルフストレッチ
今回は『家での運動今すぐやって』です👍
2024/01/02
今回は『家での運動今すぐやって』です👍
神経系ストレッチやその場で運動して良くなったとしても、生活習慣や運動の有無によって状態維持であったり、筋肉のつき方が変わってきます😂
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