今回は、『運動習慣ない人にオススメする運動は？』について答えています👍

運動するのって結構ハードル高く感じる方が多いと思うのですが、少しずつゆっくり始めることをオススメします✨
私たちは散歩や自転車などから始めるようにおすすめしています😊
何よりも続けることが大事ですから🙌

また分からないことがあればお気軽にご連絡ください🙆‍♂️✨

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