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ゴルフでギックリ腰になったクライアント😭神経系ストレッチで違和感なくなり、体幹回旋可動域改善しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…
お尻横のエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、お尻横のエクササイズを紹介します！変形性股関節症、歩くときにふらつく、おしりをもっと鍛えたい方はやってみてください🤩①立った状態で左脚を開く②…
起き上がりで腰に激痛があるクライアント😭神経系ストレッチで激痛が激減し、起き上がりがスムーズ✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイス…
歩いても股関節が痛いクライアント😭神経系ストレッチで、可動域かなり上がり、痛みも減りました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストK…
肩関節安定性向上エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、肩関節安定性向上エクササイズを紹介します！脱臼したことがある方、肩に力が入りにくい方はやってみてください🤩①仰向けで手を前に②上げた手…
お尻が痛くてしゃがめないクライアント😭神経系ストレッチで痛みなくなり、しゃがむことができました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイ…
肩甲骨、腰痛、坐骨神経痛のあるクライアント😭神経系ストレッチで違和感なくなり、痛みも軽減しました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバ…
コルセット筋(腹横筋)エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、コルセット筋(腹横筋)エクササイズを紹介します！姿勢改善したい、巻き肩の方はやってみてください🤩①仰向けで両手を前、脚を上げる②左手…
股関節痛でうまく歩けないクライアント😭神経系ストレッチ1ヶ月後で、かなり歩けるようになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイス…
強直性脊椎炎という難病があるクライアント😭神経系ストレッチで可動域改善、無駄な力無く上げる事ができました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系スト…