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今回は『筋トレの負荷量どう決める？』です👍皆さん筋トレの負荷量ってどうやって決めてますか？正確に決めるってなると1RMというものを出さないといけないのですが、家では出せないので、筋トレしてキツ…
今回は『八木に嬉しかった事聞いてみた』です👍おかげさまで、神経系ストレッチバイストKOBEは本日で1年を迎えました。本当にたくさんの方が来られました！本当に感謝しかありません🙇♂️今に満足せず、こ…
今回は、『朝起きて身体が動かしにくい時のオススメ体操はこれ』です👍朝起きてから身体が動かしにくい方はぜひやってみてください！🙌また分からないことがあればお気軽にご連絡ください🙆♂️✨#兼子ただし#…
今回は『結局！冷やした方がいいの？温めた方がいいの？』です👍みなさん結構気になってると思います🙌痛いところは冷やす？温める？論争です！最近では冷やすことに対してネガティブな論文も見られること…
今回は、『後頭神経痛ってどうするばいいですか？』について答えています👍後頭神経痛には、胸鎖乳突筋にアプローチしてみて下さい🙌後頭部につながる神経がそこから出ているので、良くなる可能性は十分に…
今回は、『コンディショニングと神経系ストレッチの違い』について答えています👍目的はどちらもクライアントを良くするためのもの👍どちらも全力でやらしてもらってます☀️また分からないことがあればお気…
今回は、『運動習慣ない人にオススメする運動は？』について答えています👍運動するのって結構ハードル高く感じる方が多いと思うのですが、少しずつゆっくり始めることをオススメします✨私たちは散歩や自…
今回は、『当店の紹介制度』について答えています👍神経系ストレッチバイストKOBEを利用された方のご家族やご友人を対象とします🙌体験メニューなので、評価・施術込みで10分ですが神経系ストレッチを受け…
今回は、意外に質問の多い『理学療法士ってどうやってなるの？』という質問に答えています👍まだまだ、日本では歴史の浅い理学療法士。これからなられる方、親御様に参考になればと思います😊また分からな…
今回は、『八木首が突如痛くなったので、田代に突如施術お願いしてみた』という題名でやってみました👍神経系ストレッチで本当に首が楽になりました✨本当に突如痛くなったのはなんやろ…😭今は首も快適です🙆…