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腰痛で起き上がりに時間のかかるクライアント😭神経系ストレッチ1ヶ月で、腰痛無し、起き上がりスムーズになりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系…
四十肩改善エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、四十肩を予防、改善させるエクササイズを紹介します！四十肩の人は必見🤩①500gの重りを用意する②身体の横から90°上げる③ゆっくり下ろす痛みのない範…
後縦靱帯骨化症のクライアント😭神経系ストレッチ柔軟性改善し、姿勢改善する✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是非足を運…
長く姿勢を保てないクライアント😭神経系ストレッチ姿勢改善し、良い姿勢が長続きする✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストKOBE』に是…
体幹を鍛えるエクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、体幹を鍛えるエクササイズを紹介します！腹筋運動はハードルが高い、体感が弱くなってきたと感じる人はやってみて下さい！①椅子に座る②左手を伸…
腰痛・肩のシビレがあるクライアント😭神経系ストレッチプログラムで痛み消失し、可動域もアップ✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイストK…
腰痛にて前屈の恐怖心、可動域制限があるクライアント😭神経系ストレッチで痛み激減し、前屈も問題なく可能✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッ…
太もも強化エクササイズ！今回はエビデンスに基づいた、太もも強化エクササイズを紹介します！代謝を上げたい、太ももを鍛えたい方はやってみて下さい！①脚を横に開く②左脚に体重を乗せながらスクワット…
変形性股関節症のクライアントプログラム終了時😭神経系ストレッチプログラムで痛み激減し、手術回避できそうです✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ス…
臼蓋形成不全、ヘルニアのあるクライアント😭神経系ストレッチで痛み軽減し、可動域も上がりました✨整形外科、整骨院、整体沢山行ったけど良くならなかった、変わらなかった人は『神経系ストレッチバイス…