今回は『結局！冷やした方がいいの？温めた方がいいの？』です👍

みなさん結構気になってると思います🙌
痛いところは冷やす？温める？論争です！
最近では冷やすことに対してネガティブな論文も見られることが増えてきました😅

結果基本的には『温める』です！
急性外傷に関してはまだ冷やす方が良いかと思っております🙆‍♂️
少しでも参考になれば！

また分からないことがあればお気軽にご連絡ください✨

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