神経系ストレッチバイストKOBE
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今回は『何歳でも筋肉は身につく!』です👍

今回は『何歳でも筋肉は身につく!』です👍

2023/12/30

今回は『何歳でも筋肉は身につく!』です👍

歳だから…膝が痛いから…などで筋トレしても筋肉がつかないと思っていますか?
決してそんなことはありません!
筋トレは何歳からでも筋肉がつきます!
勉強よりも嘘をつきません。
やったらやった分筋肉がつきます!
もちろん年齢によって筋肉がつくスピードは違いますが、何歳からでも諦めないで下さい!

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