今回は『何歳でも筋肉は身につく！』です👍

歳だから…膝が痛いから…などで筋トレしても筋肉がつかないと思っていますか？
決してそんなことはありません！
筋トレは何歳からでも筋肉がつきます！
勉強よりも嘘をつきません。
やったらやった分筋肉がつきます！
もちろん年齢によって筋肉がつくスピードは違いますが、何歳からでも諦めないで下さい！

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